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中医养生吃什么可以帮助补肾
发布时间：2021-03-05 17:12:01 点击次数：
姜烧狗肉：狗肉具有很好的温补作用，常被用于进补，是冬季最受追捧的一道食材，被市民称为冬季吃狗肉，整个冬天不怕冷。姜则能帮助驱寒，此道食物可以帮助滋补肾阴，改善因肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
鱼鳔炖猪蹄：猪蹄含丰富的胶原蛋白以及各种营养物质，具有抗皱滋补的功效。鱼鳔炖猪蹄可以起到补肾益精、滋养筋骨的功效。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力。
首乌煨鸡：首乌有黑发的效果，肾主发，因此可以解释为首乌具有非常好的补肾效果。鸡营养丰富，常被用于女性产后滋补。首乌煨鸡能够帮助大补肾气。
豇豆蕹菜炖鸡肉：鸡肉营养丰富，具有非常好的滋补效果。豇豆蕹菜炖鸡肉可以健脾、补肾、利水。可以帮助减轻因肾气虚而导致水肿、神疲乏力、食欲不振等症状。
板栗鸡：板栗具有很好的补肾益气功效，将板栗与鸡肉炖成汤，能够帮助滋补，益气、补肾、养血，此汤是冬季餐桌上一道常见食谱。
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北京强寿中医医院简介
北京强寿中医医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、社区卫生服务于一体的综合性二级中医院。计划配备职工140人，其中卫生技术人员120人,占职工人员总数86%。...[详细]
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来院路线/ Route
乘车路线：
1、地铁：线一：地铁15号线石门站下车转顺13路公交，到羊房站下车东行200米。
线二：地铁15号线后沙峪站下车转58路公交，到闫家营站下车东行500米。
2、公交：线一：945路、顺13路、郊100路、空港6路，前渠河站，西行300米路南。
线二：顺13路，羊房站，东行200米路南;58路到闫家营站下车东行500米。
